Como Viver Com Menos – O Guia de Introdução ao Minimalismo
43 Vida Minimalista

Como Viver Com Menos – O Guia de Introdução ao Minimalismo

15 minutos Você já pensou em simplificar sua vida e começar a viver com menos? Muitas pessoas, mesmo entre aquelas que se dizem consumistas, desejam uma vida mais simples. Boa parte delas, no entanto, não sabe por onde começar a eliminar os itens em excesso nem como vencer o apego aos bens. Se esse for o seu caso, este artigo será a solução para suas dificuldades. Nele ensinarei, passo a passo, como realizar todo o processo de destralhamento e desapego que você sempre desejou. O método Continue lendo→

5 Simples Passos Para Trabalhar Com Máximo Foco e Eficiência – O Guia Definitivo
59 Mais Produtividade

5 Simples Passos Para Trabalhar Com Máximo Foco e Eficiência – O Guia Definitivo

16 minutos Sua vida profissional pode decolar. Seus projetos pessoais também. Sua vida inteira pode decolar. Você gostaria de decolar rumo aos seus maiores sonhos? Claro que gostaria! Para que isso aconteça uma coisa é absolutamente necessária: trabalhar. É provável você já faça isso todos os dias, mas é sempre possível melhorar. Para decolar na vida é preciso trabalhar com máxima eficiência e não apenas trabalhar. Mas o que é trabalhar com máxima eficiência? E como trabalhar assim? Esse artigo será um guia simples, completo Continue lendo→

A Atenção Como Cura Para a Tristeza, o Tédio e a Depressão
31 Mais Motivação

A Atenção Como Cura Para a Tristeza, o Tédio e a Depressão

9 minutos Passamos a maior parte de nossas vidas desatentos: poucos de nós podem negar esse fato. A atenção tornou-se rara. Nossa desatenção cria problemas e dificuldades em vários níveis: de acidentes de trânsito, passando por relacionamentos conflituosos e chegando até o tédio, a tristeza e, nos casos mais graves, a depressão. Como superar os problemas causados pela desatenção? A resposta está, obviamente, em seu oposto: a atenção. Neste artigo vamos investigar a atenção. Como ela pode nos beneficiar e transformar radicalmente nossas vidas? Continue lendo→

Sobre os Grandes Homens, a Essência da Grandeza e o Poder da Ação Despretensiosa
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Sobre os Grandes Homens, a Essência da Grandeza e o Poder da Ação Despretensiosa

5 minutos Com frequência acreditamos que os grandes homens que admiramos carregam ou carregaram uma espécie de “aura de glória”. No entanto, ao aprender sobre a vida de personalidades importantes, frequentemente percebemos que a causa da grandeza deles é mais simples e familiar do que a nossa imaginação, sempre disposta a voar alto, poderia suspeitar. Bastaria uma contemplação sincera dos homens à nossa volta para encontrar neles virtudes e potências semelhantes àquelas existentes nos grandes homens que admiramos. O nosso amor-próprio, no entanto, hesita em Continue lendo→

Estar Ansioso é Andar em Círculos: Tenha Pressa, Mas Devagar
23 Inteligência Emocional

Estar Ansioso é Andar em Círculos: Tenha Pressa, Mas Devagar

2 minutos O seu agir é fonte de inquietação e ansiedade? É necessário que seja assim? Existe uma enorme diferença entre dedicar-se aos seus interesses – ao seu trabalho, estudos e projetos de vida – e inquietar-se por causa deles. É sempre válido entrar em ação visando conquistar aquilo que desejamos, mas essa ação não precisa ser incompatível com a paz. É plenamente possível buscar nossa realização sem que isso nos perturbe emocional e psicologicamente. A ação que perturba a paz é uma ação imperfeita. E o que seria a ação Continue lendo→

Mudar de Vida: 4 Inimigos Que Você Não Conhece e Que te Impedem de Obter Sucesso
22 Mais Motivação

Mudar de Vida: 4 Inimigos Que Você Não Conhece e Que te Impedem de Obter Sucesso

8 minutos Diante do crescimento do blog comecei a receber mensagens com dúvidas diversas, a grande maioria delas sobre como fazer isso ou aquilo. No final das contas, no entanto, todas essas mensagens perguntavam a mesma coisa de maneiras diferentes: Como mudar de vida? Para responder essa pergunta fundamental, gravei o primeiro áudio oficial do blog. Nele você irá aprender não apenas o que significa mudar de vida, mas conhecerá os 4 grandes inimigos que impedem a mudança. Relaxe, aumente o som e boa viagem! Continue lendo→

Como Vencer o Desânimo: 7 Erros Que Fazem Você Desanimar e Perder Sua Motivação
215 Mais Motivação

Como Vencer o Desânimo: 7 Erros Que Fazem Você Desanimar e Perder Sua Motivação

25 minutos Como vencer o desânimo? Como superar o cansaço e o abatimento que nos rouba a motivação? Instala-se em nós, em certos dias, uma estranha falta de coragem. Ela torna cinza tudo aquilo que antes mostrava-se colorido: nossos projetos, expectativas e sonhos. E para piorar as coisas, começamos a pensar demais, duvidar de nós mesmos e questionar se estamos conduzindo nossas vidas corretamente. O que fazer, então, nestes dias em que você não sente vontade de fazer nada? É o que você vai Continue lendo→