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24 atitudes que fazem sua vida terrível e infeliz

24 atitudes que fazem sua vida terrível e infeliz

Somos os maiores responsáveis por nossa insatisfação e infelicidade. Podemos até dizer que viver uma vida infeliz é questão de escolha. Temos um grande arsenal de atitudes e comportamentos que fazem com maestria o trabalho de tornar nossa vida complicada e terrível. E o mais trágico é que poucos de nós são capazes de reconhecer essas atitudes quando as estão praticando. Hoje vou apresentar para você 24 atitudes que fazem sua vida terrível e infeliz. Essa coleção de atitudes negativas é muito valiosa e pode ser para você Continue lendo

A Atenção como “remédio” para a tristeza, o tédio e a depressão

A Atenção como “remédio” para a tristeza, o tédio e a depressão

Passamos a maior parte de nossas vidas desatentos. Nenhum de nós pode negar esse fato. E essa desatenção cria inúmeros problemas e dificuldades: de acidentes de trânsito, passando por relacionamentos conflituosos e chegando até a tristeza, o tédio e, nos casos mais graves, a depressão. Como superar os problemas causados pela desatenção? A resposta está, obviamente, em seu oposto: a Atenção. Nesse artigo vamos investigar a Atenção em profundidade. Como ela pode nos beneficiar e transformar radicalmente nossas vidas? Longe de ser um artigo “mais do mesmo” ou Continue lendo

Sobre os grandes homens, a essência da grandeza e o poder da ação

Sobre os grandes homens, a essência da grandeza e o poder da ação

Com frequência acreditamos que os grandes homens que admiramos carregam ou carregaram uma espécie de “aura de glória”. No entanto, ao aprender sobre a vida de personalidades importantes, frequentemente percebemos que a causa da grandeza deles é mais simples e familiar do que a nossa imaginação, sempre disposta a voar alto, poderia suspeitar. Bastaria uma contemplação sincera dos homens à nossa volta para encontrar neles virtudes e potências semelhantes àquelas existentes nos grandes homens que admiramos. O nosso amor-próprio, no entanto, hesita em reconhecer os heróis Continue lendo

[Áudio] Mudar de Vida: 4 inimigos que você não conhece e que te impedem de obter sucesso

[Áudio] Mudar de Vida: 4 inimigos que você não conhece e que te impedem de obter sucesso

Diante do crescimento do blog comecei a receber mensagens com dúvidas diversas, a grande maioria delas sobre como fazer isso ou aquilo. No final das contas, no entanto, todas essas mensagens perguntavam a mesma coisa de maneiras diferentes: Como mudar de vida? Para responder essa pergunta fundamental, gravei o primeiro áudio oficial do blog. Nele você irá aprender não apenas o que significa mudar de vida, mas conhecerá os 4 grandes inimigos que impedem a mudança. Relaxe, aumente o som e boa viagem! Assine o canal Continue lendo

Como vencer o desânimo: 7 erros que fazem você se deprimir e perder a paz (e como consertá-los)

Como vencer o desânimo: 7 erros que fazem você se deprimir e perder a paz (e como consertá-los)

Sabe aqueles dias em que você não sente vontade de fazer absolutamente nada? Eu sei que você já passou por isso. Talvez muitas vezes. A falta de coragem se mistura com um profundo desânimo e você se sente como um derrotado. E para piorar as coisas você começa a pensar demais e a duvidar de você mesmo, questionando se tudo o que está fazendo na vida está valendo a pena. Isso parece familiar? Não se preocupe, este artigo irá ajudar você. Nele eu vou apresentar a Continue lendo